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陈式太极核心技击13式
¥17.1(6.1折)定价:¥28.0本书以图文并茂的形式,通俗易懂的文字详细地介绍了陈式太极格斗核心招术13式的特点、基本手型、基本步法、基本功等,是太极拳爱好者必学的基础,可尽快掌握陈式太极拳的精髓,亦是提升功法水平、晋阶上乘的材...
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陈氏太极推手与内功 书+DVD(DVD)
¥20.9(7折)定价:¥29.8简介 本书介绍的陈式太极推手与内功技法,均由陈式太极拳第四代正宗传人、陈式太极拳名家程克锦亲身示范、教授,数百帧全彩图片详尽展示技术细节,全程要点提示指导.令你真正体悟太极拳真谛,达到身心双修的无我境界! 陈式太极推手技法与训练秘诀 身备五弓,手推山岳。推手,是任何想成为太极技击高手的学练者的必修课程。本书全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应